Әрбір дерлік адам кем дегенде бір рет арқа ауырсынуын сезінді. Олар қысқа мерзімді болуы мүмкін, физикалық белсенділікке байланысты немесе созылмалы, әртүрлі патологияларға байланысты пайда болады. Оның үстіне, арқадағы ауырсыну ауру емес, белгілі бір аурулармен бірге жүретін симптом. Егер ол иық пышақтарының аймағында локализацияланған болса, бұл омыртқаның, ішкі органдардың немесе иық пышақтарының патологиялық процестерін көрсетуі мүмкін. Өзін-өзі емдеуге жол берілмейді, өйткені науқастың өзі ауырсынудың неліктен пайда болғанын түсіне алмайды және дұрыс емдеусіз патология дамиды.
Ауырсыну түрлері
Артқы жағындағы ауырсыну сезімі ересектерде ғана емес, балаларда да пайда болуы мүмкін. Олар табиғаты мен қарқындылығы бойынша әртүрлі болуы мүмкін және әртүрлі патологиялардың белгілері болып табылады. Бірақ олар әрқашан кейбір патологиялық процестердің дамуын көрсетеді. Тіпті жаттығулардың жоғарылауынан кейін пайда болатын қысқа мерзімді жұмсақ ауырсынуды да елемеуге болмайды. Бұлшықеттердің қалпына келуіне жол бермесеңіз және оларды кернеуді жалғастырсаңыз, қабыну процесі дамуы мүмкін. Жұмсақ тіндер ісінеді, бұл жүйке тамырларының қысылуына және қан айналымының нашарлауына әкелуі мүмкін. Мұның бәрі омыртқаның әртүрлі патологияларының пайда болуын тудырады.
Бұл аймақтағы ауырсыну әртүрлі қарқындылықта болуы мүмкін. Егер себеп жарақат, өткір қабыну немесе нервтің қысылуы болса, ауырсыну өткір, жану немесе пышақтау болады. Ол әдетте қозғалыста, жөтелгенде, түшкіргенде немесе қолды көтергенде күшейеді. Бірақ кейде тыныштықта да ауыр сезімдер басыла бермейді. Бұл ауырсыну бұлшықет кернеуімен, жүрек немесе іш мүшелерінің патологияларымен байланысты болған кезде болады. Мұндай ауырсынудан арнайы терапия көмегімен ғана құтылуға болады.
Емдеусіз өткір процестер созылмалы болады. Ауыруы ауырады және мезгіл-мезгіл пайда болуы мүмкін, мысалы, жүктеменің жоғарылауынан кейін немесе белгілі бір қозғалыстарды орындау кезінде. Түрлі созылмалы ауруларда ауыру, дірілдеу немесе күйдірілген ауырсыну спортпен шұғылданғаннан немесе компьютер алдында ұзақ уақыт отырғаннан кейін пайда болады. Өте төмен немесе биік жастықта, тым қатты матраста немесе тегіс емес жерде ұйықтау да арқа ауырсынуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, олардың негізгі себебін жоймай, оларды жою жиі мүмкін емес.
Сонымен қатар, омыртқадағы ауырсыну басқа белгілермен бірге жүруі мүмкін. Көбінесе бұл қаттылық, науқас белгілі бір қозғалыстарды орындауда қиындықтарды бастан кешіреді.
Остеохондроздың ату немесе шабуылы кезінде адам жиі мәжбүрлі позицияны алады және енді қозғала алмайды. Оның тыныс алуы қиын болуы мүмкін, түшкіргенде немесе жөтелгенде өткір ауырсыну пайда болады. Артқы және үстіңгі аяқ терісінің ұюы, бұлшықет әлсіздігі, парестезия және жорғалау сезімі жиі байқалады.
Кейде иық пышақтары мен арқадағы ауырсыну омыртқа немесе бұлшықет-байланыс жүйесімен байланысты емес. Жүректің, өкпенің немесе ас қорыту органдарының патологиясына байланысты ауырсыну сәулеленуі мүмкін, яғни арқаға, иық пышақтарына, иықтарға, төс сүйектеріне және тіпті қолдарға таралуы мүмкін. Бұл жағдайларда ауырсыну нерв аяқталатын рецепторлардың тітіркенуіне байланысты пайда болады. Олар қабыну процесіне, қанның ағып кетуіне, көрші органдардың ісінуіне немесе қатты ауырсынуына жауап береді.
Қарқындылық пен ілеспе белгілердегі айырмашылықтардан басқа, ауырсыну әртүрлі жерлерде локализациялануы мүмкін. Омыртқаның патологиялары кезінде ауырсыну иық пышақтарының арасындағы омыртқа аймағында, кейде олардың үстінде немесе астында пайда болады. Егер бұл симптом ішкі органдардың ауруларынан туындаса, ауырсыну оң жақта немесе сол жақта бүйірде немесе артқы жағында пайда болады. Олар төс сүйегіне, омыртқаға, скапулаға, иыққа немесе қолға сәулеленуі мүмкін. Ауырсыну әсіресе инфаркт кезінде күшті таралады, бұл кезде дененің бүкіл сол жағы ауырады.
Кейде ауырсыну тікелей скапляр аймағында локализацияланған. Бұл осы сүйектің жарақаттарымен немесе ауруларымен, сондай-ақ иық түйісуімен болады. Бұл жағдайда сіз қозғалыстың қаттылығын, иықтың ауырсынуын сезінесіз, ісіну пайда болады, мүмкін қолды көтергенде шерту немесе қытырлақ дыбыс. Бұл жарақаттан кейін гленогумеральды периартрит, иық нервтерінің невриті, миопатия, остеомиелит кезінде болады.
Себептер
Көбінесе иық пышақтарының аймағындағы арқадағы ауырсыну омыртқаның патологиясымен байланысты. Бірақ кеуде аймағының ерекше құрылымы бар. Ол соншалықты мобильді емес, ол қабырғааралық бұлшықеттермен күшейтіледі, сондықтан остеохондроз немесе грыжа мұнда өте сирек дамиды.
Бұл жердегі омыртқааралық дискілер кішкентай және соншалықты серпімді емес, бұл күшті, белсенді емес жақтауды жасайды. Барлық омыртқалар қабырғаға буындар арқылы қосылған, сондықтан ығысу сирек кездеседі. Көбінесе мұндай патологиялардан дегенеративті процестер дамып келе жатқан егде жастағы адамдар зардап шегеді.
Бірақ кеуде омыртқасы жиі әртүрлі деформацияларға ұшырайды. Балалық шақта пайда болатын сколиоз сияқты патология жасөспірімде арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Ал сколиозды емдей алмаған ересектер жиі иық пышақтарының арасында қатты ауырсынудан зардап шегеді. Дәл осы науқастар кейіннен әртүрлі патологияларды дамытады.
Ауырсынудың ең көп тараған себептері:
- остеохондроз отырықшы өмір салтына және қоректік заттардың жетіспеушілігіне байланысты пайда болады, нәтижесінде шеміршек тіндері ыдырай бастайды;
- омыртқааралық грыжа көбінесе бел омыртқасында пайда болады, өйткені ол ең үлкен жүктемелерге ұшырайды, бірақ кейде ол кеуде омыртқасында да кездеседі;
- интеркостальдық невралгия жарақат, қабыну немесе стресстің жоғарылауы салдарынан жүйке тамырларының қысылуына байланысты пайда болады;
- егер омыртқа иық пышақтарының арасында ауырса, бұл омыртқалы буындардағы дегенеративті процестердің болуымен сипатталатын спондилоартроз болуы мүмкін.
Көбінесе омыртқаның жанында локализацияланған ауырсыну бұлшықеттермен немесе байламдармен байланысты. Статистикаға сәйкес, үлкен физикалық белсенділікке ұшыраған адамдар олардан зардап шегеді. Бұл патология тіпті құрылысшылар, жүк тиеушілер, тігіншілер, ауыр атлеттер үшін кәсіптік ауру болып саналады. Төменгі арқаның үстіндегі арқа ауруы ақыл-ой қызметкерлерінде немесе жүргізушілерде де жиі кездеседі, өйткені олар дене қалпын өзгертпей ұзақ уақыт өткізеді. Адам сызбада немесе ылғалдылықта жұмыс істегенде, омыртқа әсіресе қатты зардап шегеді. Күні бойы кондиционердің астында компьютерде отырғаннан кейін, көптеген адамдар кешке белінің ауыратынын байқайды. Бұл миозитті дамытады - бұлшықеттердің қабынуы.
Бірақ мұндай сезімдер әрқашан омыртқаның немесе бұлшықеттердің патологиясынан туындамайды. Иық пышақтарының аймағында арқадағы ауырсыну ішкі органдардың белгілі бір патологиясына байланысты пайда болуы мүмкін. Айырудың ең оңай жолы - асқазан жарасы немесе панкреатит кезінде пайда болатын ауырсыну. Ол сондай-ақ иық пышақтарының аймағында локализациялануы мүмкін, бірақ іш қуысында ауырсыну, жүрек айнуы, ішектің бұзылуы, диспепсия және күйдіргі де байқалады.
Көбінесе арқа жүрек соғысы немесе стенокардия ұстамасы кезінде иық пышағы астында сол жақта ауырады. Бұл жағдайда науқас алаңдаушылық, ауа жетіспеушілігі сезімін сезінеді және оның қан қысымы төмендеуі мүмкін. Сіз мұндай сезімдерді нитраттарды қабылдағаннан кейін кететіндігімен тануға болады. Егер арқадағы ауырсыну жөтелмен, қызбамен, тыныс алудың қиындауымен бірге жүрсе, олар пневмониядан немесе плевриттен туындауы мүмкін.
Иық пышақтарының астындағы арқадағы өткір ауырсыну холелитиазбен пайда болуы мүмкін. Егер тас түтікке тосқауыл қойса, жүйке жасушаларының тітіркенуі пайда болады, бұл оң жақта ауырсынуды тудырады. Оның үстіне, олар көбінесе артқы жағынан күштірек сезіледі. Бұл холецистит, бауыр аурулары, жедел гастрит, күйдіргі, диафрагма абсцессі, аорта аневризмасы кезінде болады. Ұқсас белгілер уролития және пиелонефрит кезінде де пайда болады. Бұл жағдайда ғана ауырсыну арқаның екі жағындағы иық пышақтарының астында сезіледі.
Сонымен қатар, жүкті әйелдер жиі иық пышақтарының арасында артқы жағында ауырсыну сезімін сезінеді. Бұл арқа бұлшықеттеріне жүктеменің жоғарылауына, сондай-ақ денедегі гормоналды өзгерістерге байланысты. Осы уақытта омыртқаның немесе ішкі органдардың созылмалы патологиялары нашарлауы мүмкін, бұл да ұқсас ауырсынуды тудырады.
Кейбір аурулардың ерекшеліктері
Толық емдеу және ауырсынуды жеңілдету белгілі бір патологиялар үшін ғана мүмкін. Мұны істеу үшін уақытында дәрігермен кеңесіп, дұрыс диагноз қою керек. Бірақ бұл әрқашан мүмкін емес, өйткені бастапқы кезеңдердегі көптеген патологиялар дерлік ештеңе көрсетпейді. Бірақ ауырсынудың сипатына байланысты оның пайда болу себебін алдын ала анықтауға көмектесетін белгілі бір ерекшеліктер бар.
- Омыртқааралық грыжамен дискінің талшықты сақинасы бұзылады. Бұл көбінесе метаболикалық бұзылуларға немесе тіндердің қоректік заттармен жеткіліксіз қамтамасыз етілуіне байланысты болады. Бұл жағдайда дискінің өзегі нерв тамырларын қысып, дөңес болуы мүмкін. Бұл қатты ауырсынуды тудырады. Олар жану, ату немесе тұрақты болуы мүмкін. Көбінесе ауырсыну жүйке бойымен немесе омыртқаның бойымен таралады.
- Остеохондроз кезінде ауырсыну негізінен ауырады, бірақ шиеленісу өткір ауырсынуды тудыруы мүмкін. Олар стресстің жоғарылауынан, гипотермиядан немесе ыңғайсыз жағдайда ұйықтағаннан кейін пайда болады.
- Сколиоз омыртқаның екі жағында ауырсынуды тудырады. Олар әдетте иық пышақтарының арасында орналасады, бірақ жоғары немесе төмен, сондай-ақ төс сүйегіне таралуы мүмкін. Науқастың қозғалғыштығы жиі бұзылады, дененің бір жағындағы бұлшықеттер әлсірейді. Бір иық екіншісінен жоғары болады.
- Интеркостальдық невралгия қатты ауырсынуды, жануды, пышақтауды немесе ату сезімін тудырады. Дегенмен, олар әдетте арқаның бір жағында, төс сүйегінде немесе омыртқаның бүйірлерінде локализацияланған. Олар нерв бойымен иық жүзіне, иыққа немесе қолға таралуы мүмкін. Ауырсыну жүйке проекциясының орнында қозғалыс пен қысыммен күшейеді.
- Миозит көбінесе иық пышақтарының деңгейінде қабырғалар мен төс сүйегінің аймағында пайда болады. Ауырсыну қозғалыс кезінде күшейіп, иненің сезімін тудырады. Ауыруы соншалықты күшті болуы мүмкін, бұл барлық бұлшықеттер ауырып жатқандай және бүкіл арқа ауырады.
Ішкі ағзалардың патологиясынан туындаған ауырсынуды тану оңайырақ, өйткені олар әрдайым дерлік белгілі бір белгілермен бірге жүреді. Мысалы, асқазан жарасымен олар тамақ қабылдаумен байланысты, ал шиеленісу маусымдық түрде ерекшеленеді. Ауырсыну жүрек айнуымен, қыжылдаумен, өңештің күйіп қалуымен бірге жүруі мүмкін, құсудан кейін жеңілірек болады. Көбінесе бұл патологиямен ауырсыну дененің сол жағына таралады: иық пышағына, кеудеге, иыққа. Өткір, өте қатты ауырсыну ойық жара тесілген кезде пайда болады. Бұл жағдай дереу ауруханаға жатқызуды талап етеді, себебі бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Қалай емдеу керек
Мұндай проблема үшін өзін-өзі емдеуге жол берілмейді. Кейбір науқастар, әсіресе егде жастағы адамдар, арқа ауырған кезде, анальгетиктер немесе NSAID қабылдауға кіріседі. Бірақ бұл ауырсынуды шаршау немесе бұлшықет спазмы туындаған жағдайда ғана жасауға болады. Барлық басқа патологиялар арнайы емдеуді қажет етеді. Дәрі-дәрмектерді стенокардия, асқазан жарасы, панкреатит және өт қабының патологиялары үшін дәрігер тағайындағандай ғана қабылдау өте маңызды. Арнайы емдеусіз бұл аурулар ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін. Науқас дәрігерге баруды неғұрлым тезірек шешсе, ыңғайсыздықтан тез арылу мүмкіндігі соғұрлым көп болады.
Емдеуді таңдамас бұрын, маман емтихан тағайындайды және сіздің арқа неге ауыруы мүмкін екенін анықтайды. Алдын ала диагноз қою үшін ол ауырсынудың сипатын, оның қарқындылығын және орналасуын анықтайды. Ауырсыну пайда болған кезде және қандай қосымша белгілермен бірге жүретіні маңызды. Иық пышақтарының арасында ауырсынудың пайда болуының бірнеше себептері болғандықтан, емдеу әдістері де әртүрлі. Олардың ортақтығы шиеленісу кезінде физикалық белсенділікті азайту керек, төсек демалысын ұстанған дұрыс.
Жергілікті терапия мен ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді тек ауырсыну жарақаттардан, омыртқаның патологиясынан, бұлшықеттерден немесе жүйке талшықтарынан туындаған жағдайда ғана қолдануға болады. Бұл жағдайда қабынуды және ауырсынуды жою, қаңқаның қалыпты анатомиялық құрылымын қалпына келтіру және ұтқырлықты қалпына келтіру қажет.
Бұл үшін кешенді терапия жиі қолданылады. Бұған мыналар кіруі мүмкін:
- дәрі-дәрмектер;
- физиотерапиялық процедуралар - электрофорез, ультрадыбыстық, магниттік, соққы толқыны терапиясы;
- массаж, акупунктура және қолмен емдеу;
- емдік жаттығулар;
- грыжа, ауыр жарақат немесе остеофиттердің көбеюі үшін тағайындалған хирургиялық операция.
Жүрек патологиясы анықталса, науқасты кардиолог емдейді. Жүрек гликозидтері, антикоагулянттар, фибринолитикалық агенттер тағайындалады. Арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін пневмония үшін бактерияға қарсы және муколитикалық препараттар қолданылады. Ингаляция, массаж және физиотерапия да тиімді.
Жедел ауырсынуды жеңілдеткеннен кейін қалыпты физикалық белсенділік пайдалы. Арқадағы ауырсынудың себебіне қарамастан, науқастарға үнемі арнайы жаттығулар жасау, көбірек жүру, жүзу, йогамен айналысу ұсынылады. Бұдан әрі қоректік заттардың жетіспеушілігін болдырмау үшін дұрыс тамақтану өте маңызды.
Иық пышақтарында ауырсыну - бұл өте кең таралған мәселе. Бұл кез келген жастағы адамдарда, тіпті балаларда да кездеседі. Мұндай ауырсынудың пайда болуын болдырмау үшін сіз салауатты өмір салтын ұстануыңыз керек, өзіңізді шамадан тыс жүктемеуіңіз керек, жарақаттардан, гипотермиядан және стресстен аулақ болыңыз.