Остеохондроз - арқадағы ауырсынудың ең көп таралған себебі. Аурудың дамуына негіз болатын омыртқааралық дискілердің зақымдануы 40 жасқа толғаннан кейін және 50 жастан бастап, халықтың 70% -ы таңқаларлық. Сонымен бірге, бүгінде остеохондроз жастар мен тіпті жасөспірімдерде кездеседі. Интермераралық грыжа, радиколит, радиколит, мимен жабдықтаудың бұзылуы - остеохондроздың мүгедектікке қауіп төндіретін және көбінесе мүгедектікке апаратын асқынулар.
Өз денсаулығына қамқорлық жасау - бұл әркімнің тікелей міндеті, оны басқаларға ауыстыруға құқылы емес. Өйткені, бұл адамның дұрыс емес өмір салты, жаман әдеттер, гиподинамия, 20-30 жылға дейін көп тамақтандыруы, ол өзін апатқа ұшыратады.
Қаншалықты мінсіз дәрі болса да, ол бәрін барлық аурулардан сақтай алмайды. Адам - оның денсаулығын жасаушы, сіз үшін күресу керек. Ерте жастан бастап белсенді өмір салтын ұстану, қатайту, дене шынықтырумен және спортпен шұғылданып, жеке гигиена ережелерін сақтау керек - бір сөзбен, денсаулығының шынайы үйлесімділігіне қол жеткізіңіз.
Қазіргі уақытта емдеудің тиімді әдістері, олар симптомдарды кетіруге ғана емес, сонымен қатар омыртқалардың жойылған жерлерін қалпына келтіруге, дәстүрлі медицинада қалпына келтіруге көмектеседі. Сондықтан, қандай факторлар дискілердің жойылуына әкелетінін, олардың өмір салтының жойылуына, остеохондроздың дамуын тоқтату үшін оларды өмір салтында өзгерту қажет екенін түсіну өте маңызды. Қолданыстағы өзгерістерді жеңу және омыртқадағы қалпына келтіру процестерін іске қосу үшін қандай шаралар қолдану керек.
Остеохондроз дегеніміз не? Ауру қалай дамуда?
Остеохондроз - бұл ауруды жою процестерінен бастап, бұл аурудың, ұтқырлықты шектеу, оверисттеррандық грыжа, радикулит (радикулопатия), игия және басқа да асқынулар пайда болатын ауру процестерден басым түсе бастайды.
Омыртқалы мотор сегменті (PDS) - омыртқаның, ол омыртқаның, ол омыртқаның, ол омыртқаның қозғалысын жүзеге асырады.
Омыртқааралық дискілер (бұдан әрі - «диск» деп аталады) - серпімді матаның сақинасы, талшықтар асып кетеді, олардың талшықтары ашық және астаналық омыртқаларға сәйкес келеді. Арнайы құрылымына байланысты, омыртқааралық диск әр омыртқалы дискілердің жойылудан қорғайды, сонымен қатар бүкіл омыртқаның (бұтақтардың, бұралудың) қозғалғыштығын қамтамасыз етеді.
Интербсервралды дискілердің ортасында сұйықтық толтырылған резеңке жастыққа ұқсайтын целпиктік өзек. Ересек адамда ол 70% су, сондай-ақ су бере алатын және су бере алатын көмірсулардан тұрады. Омыртқаның тиісті сегментіндегі жүктеме кезінде өзек суға және жағымды береді, ал әсері аяқталғаннан кейін алдыңғы нысанды алады. Мұндай соққы -Absorbing жастығы омыртқаға омыртқаның көктеміне және омыртқаға келетін соққы жүктемесінің 80% -на дейін созылуға мүмкіндік береді.
Тергенеративті-дистрофиялық процестер көбінесе көбінесе омыртқааралық дискілердің соққы-сіңіргіш функциясының нашарлауынан басталады.
- Омыртқааралық дискіні қанмен қамтамасыз етудің нашарлауы. Ересектерде омыртқааралық дискілердің тамағы диффузия арқылы жүзеге асырылады: қан тек омыртқаларға жеткізіледі және олар арқылы дискілерге дейін «SOUSPS». Диск динамикалық жүктемелер кезінде (мысалы, жаяу жүру), сорғы принципі кезінде қуатталады (сығымдалған кезде өңделген сұйықтықтың ағып кетуі, жүктеме, қоректік заттар мен оттегінің ағуы). Осылайша, омыртқааралық дискілердің тамақтануы, әсіресе, отырықшы өмір салты жағдайында (гиподинамия) қиын.
- Пулпикалық диск ядросының өзгеруі. Қанмен қамтамасыз етудің нашарлауымен су, қант және аминқышқылдары пульпоза ядросына жеткізіледі. Осыған байланысты, тұтқындайтын су көмірсуларының өндірісі зардап шегеді. Ядро құрғатылған, оның гельден жасалған құрылымы талшықты, көктемгі көктем және сөндіру қабілеті нашарлайды. Бұл фиброус сақинасы мен омыртқалардағы жүктемені арттырады, олар бұғатталған және жарақат алуы мүмкін.
- Интермонсальды дискілердің талшықты сақинасындағы өзгерістер. Пернетаза ядросының жанып кетуіне байланысты жүктеме көбейді, талшықты диск сақинасында жатыр. Нашар қанмен қамтамасыз ету жағдайында талшықты сақина өзінің күшін жоғалтады. Омыртқаның тұрақсыздығы, бұл омыртқалы грыжаның пайда болуына, омыртқаның ығысуына және жұлынның немесе нерв тамырына зақым келтіруі мүмкін.
- Дискіні шығарыңыз. Омыртқалы гүлді грыжаның қалыптасуы. Қиыршық сақинаның талшықтары әлсіресе, мысалы, целпик ядросы, мысалы, омыртқа каналына қарай (дискідегі шығу) жабыса бастайды. Мұндай таңғаларлық жағдай одан әрі талшықты сақинаның жарылуына және грыжаның қалыптасуына әкелуі мүмкін. Жеке мақалада омыртқааралық грыжаны қалыптастыру процесі туралы толығырақ оқыңыз - «Үйде омыртқаның омыртқалы грыжасын тиімді емдеу».
- Спондилоз - омыртқалы буындардың (спондилартроз) жойылуы, остеофиттердің өсуі және байламдарды оссификациялау. Остеохондроздағы омсоларалық грыжаның пайда болуымен қатар, омыртқалы буындардың зақымдануымен, омыртқалардағы деструктивті өзгерістер (шеміршек) және байламдарда байқалады.
Сөйлеуден бастап, омыртқааралық дискінің функциясы орындалмағандықтан, омыртқалар мен шағын омыртқалы буындар үнемі жарақат ала бастайды.
Омыртқаның тұрақсыздығы омыртқаның және артикулярлы процестердің шемірсіне зиян келтіруі мүмкін. Нәтижесінде сүйек тіндері өседі, остеофиттер пайда болады (Грек тілінен: остео - сүйек, фито-өсімдік) - сүйектердің өсуі. Остеофиттердің пайда болуы циклдің пайда болуы немесе тұздың тұндыруы деп аталады.
- Остеофиттер омыртқалы сегменттің байламдарын үнемі тітіркендіре алады, бұл олардың оссификациясына және зардап шеккен омыртқаның қозғалысын шектеуге әкеледі.
- Остеофиттер жақын маңдағы жұмсақ тіндерді жарақаттай алады, нәтижесінде дене өлі жасушалардың жинақталуы, оған дене қабынумен (ісіну) әсер етеді.
- Омыртқалар беттеріндегі омыртқалар беттеріндегі омыртқааралық дискілерге қаратып, грыжаның пайда болуын тездететін талшықты сақинаның талшықтары. Остеофит омыртқалылар каналына қарай өсіп, жұлынның, қан тамырларының, жүйке тамырларының сығылуын жақсартады.
- Остеофиттердің өсуі көрші омыртқалардың орамалына және омыртқалылар сегментіндегі ұтқырлық жоғалуына әкелуі мүмкін.
Симптомдар мен белгілер
Симптомдар мен остеохондроздың белгілері - арқадағы ауырсыну! Бастапқыда арқадағы ауырсыну артқы жағындағы омыртқаны центрлеп, омыртқаның артық қозғалмалы омыртқаларына (3-кезең) тұруға байланысты болуы мүмкін. Жұлын сымы - жүйке жүйесінің орталық бөлігі, сондықтан дене оның зақымдануын болдырмауға тырысады (қысылу, тітіркену). Кейіннен ауырсынудың себебі омыртқаның омыртқасы, гарниялық шығуы, тіпті аз мөлшері бар. Грыжа пайда болған кезде, егер адам, әдетте, қатты ауырсыну сезінеді (осылай жатыр мойны немесе белгішіс деп аталады).
Артқы жағындағы ауырсыну салдарынан адам ауырсынудың қарқындылығы төмендейтін позицияға ие болуға мәжбүр етеді - учаскелік, мәжбүрлі позалар. Сонымен бірге, омыртқа дискілердің амортизациялық қабілеттерін азайтады. Бұл олардың одан әрі зақымдану қаупін арттырады.
Буындардағы агрегаттардың барысы, омыртқалық денелерді, артикулалық беттер мен байламдарды игерудің дамуы ретінде пациенттің омыртқасы ұтқырлықты жоғалта бастайды. Ішінара, содан кейін зардап шеккен омыртқаның қозғалыстарына шектеулер.
Омыртқаның остеохондрозының асқынуы
Омыртқаның остеохондрозының асқынуының бірнеше кезеңдері бар. Олардың көріністері деструктивті процесс болатын бөлімге байланысты.
- Ажыратылған радикулит (радикулопатия), оның ішінде грекцияның шығуы жүйке тамырын қысады (нерв талшықтарының бір тобы, жұлыннан кеңейіп, кейіннен дененің бір немесе басқа аймағына қарай нервтерге бөлінеді). Ауырсыну грыжаның омыртқаға механикалық әсеріне, қабынуға (ісінудің) қосылуына байланысты.
- Тамырлы-қоңыр синдром, қай тамырларда жұлындар сығылған, ол жұлынның тамырын тамақтандырады. Ол қолдардағы қозғалыстардың (жатыр мойны остеохондрозымен) немесе төменгі аяқтармен (лумбосакральмен), сондай-ақ сезімталдықты жоғалту арқылы көрінеді. Осы асқынумен, зардап шеккен жүйкелердің жұмысы (зәр шығару, жыныстық функция, ішек жұмысы, ішек жұмысы және т.б.) зардап шегеді, гипертония дамып, жадының нашарлауы мүмкін. Кейде тамырлы бұзушылықтар кенеттен пайда болады, бұл омыртқаның әсерінен, көбінесе төменгі арқада өткір қозғалады. Өткір ауырсыну және бұлшық еттердің кенеттен әлсіреуі бар - синдром »Паралитикалық игия«.
- Жұлынның қанын бұзужұлынға арналған ыдыстарды қысудан туындаған. Асқынудың экстремалды деңгейі - ишемиялық омыртқа соққысы. Бұл асқынудың нәтижесі - аяқ-қолдардағы қозғалыстар (парезі, сал ауруы), сезімталдықтың жоғалуы, ішкі ағзалардың жұмысындағы нашарлаудан бас тартуға дейін. Кейбір жағдайларда, бұл пациенттің өліміне әкелуі мүмкін, мысалы, бүйрек функциясы қатты зардап шегеді.
Ақаулық радикулитінің белгілері омыртқаға байланысты:
| Орналасқан жері | Симптомдар мен белгілер |
|---|---|
| Жатыр мойны, жатыр мойны-кеуде қуысы радикулит | Мойындағы, иық, білек, саусақтардың зақымдалуы, ауыруы мен құнсыздану деңгейіне байланысты. Бұл бөлімшелердегі бұлшықет әлсіздігі де байқалуы мүмкін. Көбінесе окипитальды нервтердің невралгиясына қосылады, онда бастың артқы жағындағы ауыр ауырсыну байқалады. Аритмия пайда болуы мүмкін. |
| Белгіленген радикулит | Ол төменгі арқадағы ауырсынумен көрінеді, ол көбінесе скиатикалық нерв кезінде ауырсынумен - иширадикулитпен біріктіріледі. Аяқтың бұлшықеттерінің әлсіздігі дамиды, жамбастың, төменгі аяқтардың және аяқтардың пайда болуының бұзылуы болуы мүмкін. |
Омыртқалы денелердің немесе омыртқалы орталықтардың орнын ауыстыру, кейіннен қан тамырлары мен жүйке тамырларын қысып, жедел хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін.
Омыртқаның остеохондрозын дамыту себептері
Остеохондроз көп факторлы ауру деп аталады - И.Э. Ол пайда болуының көптеген себептері болуы мүмкін. Мұнда біз біртіндеп омыртқааралық дискілердің зақымдалуына және омыртқадағы кейінгі өзгерістерге әкелетін екі негізгі факторды біріктіреміз:
- Интергирленген дискілердің электрмен жабдықтау жағдайларының, сондай-ақ олардың тіндерін тазарту.
- Омыртқаның шамадан тыс жүктемесі, бұл омыртқалы сегменттің ұлпаларында өлі жасушалардың жиналуына әкеледі.
Қан да, лимфа кемелері де омыртқа немесе лимфа тамырлары да жоқ (денеде тіндерді тазартады). Дискіні тамақтану және тазалау жанама түрде, яғни баяу жүзеге асырылады. Бұл салада тез пайда болмайды Қоректік заттардың жетіспеушілігі және оттегі аштықбірақ тез Зақымдалған және өлі жасушалар жиналадысондай-ақ өңделген заттар. Маталардан «шлактардан» тазалау қажет, әйтпесе жаңа функционалды ұяшықтардың пайда болуына орын болмайды, содан кейін мата біртіндеп өз функциясын жоғалтады (мысалы, дискінің өзегі көктемге, амортизацияны тоқтатады және жалқау жылады).
Омыртқааралық дискілердің тіндерін жаңарту қан ағымының және лимфа ағынының жеткіліктілігіне байланысты. Бұл процестердің жылдамдығы мен күшіне физикалық стресс кезінде жасалған бұлшықеттердің (негізінен) артқы бұлшықеттер әсер етеді. Осыған байланысты, жемшөп пен тазалау тапшылығының себептерінің бірі гиподинамия болып табылады, ал артқы бұлшықеттер босаңсыған немесе статикалық жағдайында.
Остеохондроз дамиды, қанмен қамтамасыз ету, лимфа және омыртқадағы веноздық ағып кетуі мүмкін бұлшықет спазмы. Дене бұлшықеттерге омыртқаларды зардап шеккен аймақтағы бір-біріне белгілі бір позицияда ұстау үшін сигнал береді. Ұзақ уақыт бойы асыраушы бұлшық еттер ұзақ уақыт бойы, бұл жағдайды одан әрі күшейтеді.
Көптеген адамдардың көпшілігі салмақпен ауыратын немесе жарақат алған кезде омыртқа зардап шеккені анық, алайда, омыртқаның зақымдануы күн сайын, неврессивті амортизациялық жүйе бұзылған жағдайда, соншалықты маңызды емес. Әлсіз лимфа ағынының жағдайындағы тұрақты микротраумалар өлі жасушалардың жиналуына әкеледі, функционалды жасушалардың өсуіне жол бермейді және одан әрі тіндердің оссификациясына әкеледі.
Остеохондроздың негізгі себептерінің бірі ретінде нейромдық амортизацияны бұзу
Жаяу жүру, көтергіш салмақ және т.б. титулды азайту үшін денеде нейромусулалық амортизацияның бүкіл жүйесі бар. Ол дененің және қаңқа бұлшықеттерінің жүйке жүйесінің жұмыс істеуімен қамтамасыз етілген, бұл тегіс қозғалыстарды қамтамасыз ету және сүйектер, буындарда және, әрине, омыртқаның әсерін сөндіруге және сөндіретін күрт. Сонымен, соққы жүктемелерінің көпшілігі аяғын сөндіруі керек. Сондай-ақ, аяқтар мен арқа бұлшықеттері амортизацияға қатысады. Егер бұл болмаса (мысалы, ыңғайсыз, ыңғайсыз аяқ киім аяқ киім жұмыс істеуге мүмкіндік бермейді), омыртқааралық дискілер олар арналмаған күйзелістерге ұшырайды. Нейромустық амортизация жүйесінде алауыздыққа әкелетін факторлар төменде көрсетілген:
- Қалып бұзу - Оны «көктемден» алдын алатын омыртқа қисық сызықтарының әртүрлі түрлері, кеңседе жұмыс істеген кезде қолданбайтын жиһаздарды қолдану және т.б.
- Бұзушылық, жүгіру техникасы (жұмыс істеп тұрған кезде дұрыс, аяғынан өкшеге ауысыңыз);
- Жоғары деңгейлі аяқ киім кию немесе өкшесіз, бұл футтың амортизациялық мүмкіндіктеріне теріс әсер етеді.
- Шамадан тыс жүктемелер(спорттық, ауыр физикалық еңбек ойнау), травматикалық буындар мен омыртқа
- Септион - Артық салмағы дененің ауырлық центрін, сондай-ақ майлы тіндердің бұлшық еттеріне қанмен қамтамасыз етуді, жүйке импульстарының артуын қиындатады;
- Амортизациясыз көлікпен жүру (тұрақты позицияда сіз аяқтарыңызбен бірге көктеңіз);
- Жүйке жүйесінің жұмысының бұзылуы, мысалы, жүйке өткізгіштікке теріс әсер ететін ауырсынуды басатын құралдарды жиі қолданудың арқасында.
- Бүйректің бұзылуыыдырау өнімдерінің асып кетуіне байланысты. Бұл физикалық белсенділікпен байланысты болуы мүмкін - лимфа жүйесінің жұмысының міндетті шарты, ол тіндерді метаболикалық өнімдер мен өлі жасушалардан тазартуға жауапты болады, сонымен қатар бауыр аурулары, қабынудың созылмалы ошақтары т.б.
Гиподинамия
Соңғы онжылдықтардағы кең таралған остеохондроздың себептерінің бірі - отырықшы өмір салтының індеті. Кәдімгі өмірдегі бұлшықеттер мен қарапайым өмірдегі баспасөз жеткілікті және тез әлсіремейді, ал омыртқаның денсаулығы үшін қатты бұлшық еттер тұрақты, бірақ динамикалық жұмыспен айналыспайды. Артқы жағындағы бұлшықеттер гиподинамиямен ең тез әлсірейді, ол келесі салдарларға ие болады:
- Омыртқаның абайсыз қозғалыстардағы жеткіліксіз қолдауы, бұл омыртқалы дискілердің артық жүктелуіне, омыртқаның ығысуына және омыртқа алғышарттық грыжалардың пайда болуына әкеледі.
- Омыртқаға қанмен қанмен қамтамасыз етудің нашарлауы: қаңқалық бұлшықеттердің динамикалық жұмысы кез-келген органға, оның ішінде омыртқаға қан ағымының алғышарт болып табылады. Артқы жағындағы бұлшықеттердің жеткіліксіз жұмыс істеуі нәтижесінде омыртқааралық дискілердің деструктивті өзгерістері нәтижесінде - жасушалар қоректік заттар мен оттегінің жетіспеуінен өледі. Және өлі жасушалар жиналып, қалпына келтіруге кедергі келтіреді.
- Лимфа ағынының нашарлауы және веноздық ағып кету, бұл тіндердегі өлі жасушалардың жиналуына әкеледі. Қаңқа бұлшықеттерінің жұмысы әсіресе, лимфа жүйесінің жұмысы үшін өте маңызды, өйткені оның көп бөлігін (мысалы, лимфокаппиллярлар) қан тамырларында лимфа итеру қаңқа бұлшықеттерінің жұмысына байланысты.
4 Тиімді емдеудің принциптері
Симптомдарды алып тастау үшін, бірақ остеохондоз, спондилоз, радикулит, радикулит және игия дамуының себебін жеңу үшін, келесі тапсырмаларды шешу керек:
- Өлі жасушалардан тіндерді тазартуға мүмкіндіктер жасаңыз. Бұл остеофиттердің одан әрі қалыптасуына кедергі келтіруі және тіндердің регенерациясы үшін бос орын алу үшін қалпына келтірудің қажетті шарты. Ол үшін зардап шеккен сегменттерден лимфа ағынын және веноздық ағып кетуді қалпына келтіру / күшейту;
- Зардап шеккен аймаққа қанмен қамтамасыз етуді күшейту;
- Омыртқаны қолдайтын барлық бұлшық еттердің тонын жақсартыңыз. Бұл мыналарға мүмкіндік береді:
- ынталандыруға жағдай жасаңыз өзінікі омыртқадағы қан ағымы және лимфа ағуы;
- Жаңа зақымданудың алдын алу үшін, омыртқаны тиісті қолдау үшін қажет невромулярлы амортизациялық жүйенің жұмысын қалпына келтіріңіз.
- Ауырсынуды жойыңыз, өйткені бұл мүмкіндік береді:
- Омыртқаға қан ағымын блоктайтын бұлшықетті қысқыштарды алып тастаңыз;
- Мәжбүрлеп позалардан аулақ болыңыз.
Дәрі-дәрмектер (дәрілік) терапия
Бүгінгі таңда остеохондроз және оның асқынуларын емдеуде келесі топтардың есірткі қолданады:
- Неқоидты қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер (NSAID) - планшеттер немесе есірткіні енгізу түрінде. Бұл қаражат ауырсынуды азайтуға, қабыну әрекетін азайтуға қабілетті. Алайда, оларды қолданудың әсері ұзаққа созылмайды - бірнеше сағаттан екі-үш күнге дейін. Сондықтан, мұндай қаражаттар ұзақ уақытқа созылуы керек - апта, кейде айлар. Сонымен бірге, бұл препараттар асқазан-ішек жолдарының шырышты қабаттарына кері әсерін тигізеді. Олардың ұзақ қабылдауы гастрит, ойық жара зақымдануларының дамуымен айналысады. Сонымен қатар, олар бүйрек, бауырдың жұмысына, гипертонияның дамуына ықпал ете алады. Сонымен бірге, бұл қаражат өлі жасушалардан дискілерді тазартуға ықпал етпейді. Сондықтан, оларды қолдану біраз уақыт белгілерді жеңілдетудің әдісі ғана, бірақ негізгі мәселені шешпеу керек.
- CTPOOD (Гопональ) қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер. Әдетте, олар грыжа, радикулит, игия және т.б. ілеспе ауырсынулар үшін қолданылады, ал т.б. Гопмондар қабынудың көріністерін жоюға мүмкіндік береді (иммундық жүйенің қысымына байланысты), ауырсынуды жеңілдетеді. Бірақ олар сонымен қатар асқазан мен ішек шырышты қабаттарына теріс әсер етеді, сүйектерден кальцийді сілтілендіруге ықпал етеді, өз гопмондарының өндірісін тежейді. Және өлі жасушалардың назарын тазартуға ықпал етпеңіз.
- Папазмоликтер - Бұлшықеттерге немесе бұлшық еттерге әсер ететін және қаңқа бұлшықеттерінің релаксациясына әсер ететін дәрілер. Бұл бұлшықет қысқыштарын біраз уақыт босатуға, ауырсынуды азайтуға және қан ағымын жақсартуға көмектеседі. Бірақ сонымен бірге олар өлі жасушалардан тазарту тініне көмектеспейді. Сондықтан олар остеохондрозды емдеуге ықпал етпейді.
- Эпидувизиялық блокада - қатты ми қабығы мен омыртқаларды жабатын қатты ми қабығы мен периостектер арасындағы ауырсынуды баспалшылар мен ассортилерді кеңістікке енгізу. Ол, әдетте, қарқынды ауырсыну үшін - омыртқааралық грыжаның өткір кезеңінде, ауыр радикулитпен, ишиямен. Композицияға байланысты мұндай инъекция бірнеше сағатқа бірнеше күнге дейін ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Жарамдылық мерзімі аяқталғаннан кейін, аурудың көріністері қайтарылады, өйткені процедура дискілердегі метаболикалық процестерді қалпына келтіруге көмектеспейді. Сонымен қатар, ол жүзеге асырылған кезде қан тамырлары мен нервтерге зиян келтіру қаупі бар.
Остеохондроз және асқынулардың дамуы ретінде Сіз дәрі-дәрмектерге жиі жүгінуіңіз керек, көбінесе дозаны көбейтіңіз. Бұл жоғары қаржылық шығындарға, сондай-ақ дәрілік заттардың жанама әсерлеріне байланысты денсаулыққа әкелуі мүмкін.
Дәрі-дәрмек терапиясы, әдетте, әр түрлі дәрежедегі ортопед корсеттерін қолдану арқылы омыртқаның бір немесе досының иммобилизациясымен толықтырылады.