Адамның қолы - бұл табиғат пен эволюция пайда болған ең жақсы құрал. Осы «құралдың» көмегімен өмірге қажет манипуляциялардың абсолютті саны орындалады: күнделіктіден бастап, ең нәзік. Сондықтан қолдардағы ауырсынудың пайда болуы ең қарапайым нәрселерді көлеңтеген маңызды мәселе болып табылады.
Мүмкін ауырсыну себептері
Әрине, ауырсыну еш жерде пайда болмайды және әртүрлі зақымданудан туындайды, мысалы:
- артрит;
- ревматизм;
- артроз;
- подагра;
- Әр түрлі көгеру, дислокация, сынулар және басқа да механикалық зақым.
Артрит
Саусақтардың артритінің негізгі белгілері, ауырсыну көріністеріне қосымша, терінің ісінуі, ісінуі және терінің зардап шеккен буын үстіндегі қатты қызаруын қамтиды. Артритке әкелетін жағдайлар түріне сүйене отырып, ауру инфекциялық және ревматоидқа бөлінеді.
Жұқпалы артрит
Бұл көріністің себебі токсиндер мен бактериялармен инфекция. Ол қан немесе лимфа ағынымен бірге кірді. Сондықтан, қанға инфекцияның алдын алудың ең жақсы алдын-алу - гигиена мен AESPSS негізгі ережелерін сақтау. Әйтпесе, зардап шеккен буындар антибиотиктермен емделеді.
Сонымен қатар, бір ережені түсіну өте маңызды: егер артритке күдік болса, онда барлық көршілес тіндер: байламдар, байламдар, сіңірлер және қан тамырлары, сондай-ақ білек, иық буыны және білектері. Білек буындарындағы ауырсыну себептері бір аяққа артикулярлы буындардың дұрыс жұмыс істемеуіне байланысты болуы мүмкін.
Ревматоидты артрит
Ревматоидты артрит - бұл әр түрлі зардап шеккен факторлардың, мысалы, инфекциялар, ауыр дене белсенділігі және өмір салты сияқты біріктірілген әсерлердің салдары. Осы факторлардың барлығы, әдетте, жасына қарай өсіп, адамның буындарын «күрек» -ке алып, ауырсынуды тудырады. Негізінде, қазіргі уақытта бұл ауруды тиімді емдеу жоқ, бірақ ремиссия мүмкін.
Ревермуматизм
Ревматизм өте жағымсыз кенеттен өткір ауырсынулармен танымал. Ол оның көріністерінің бұл жекпе-жегін саусақтардың буындарына алып келді, сонымен қатар бүкіл процесті қызару, ісіну және әсер ету бостандығымен бірге алып жүрді. Бұған Ықтимал бөртпе және дене температурасының жоғарылауы және аурудың толық бейнесі тартылып, емдеу тек дәрігердің көмегімен ғана мүмкін болады.
Артриоз
Бұл ауру қолдағы буындардың біртіндеп деформациясымен сипатталады. Ауру біртіндеп дамиды: басында біртіндеп дамып келеді: біртіндеп аздап ауырады, ол біртіндеп бірнеше жылдар бойы күшейтіп, буындардағы қаттылық пен білек буындарын, әсіресе саусақтардың біртіндеп қиындығымен қатар жүреді. Ең айқын белгілердің бірі - ауырсыну симметриясы: буындар да екі қолынан зардап шеккен, бас бармақтары алдымен әсер етті, содан кейін бәрі де өз кезегінде.
Қолдарыңа
Бұл себеп әдетте білек буынына тән, бірақ көбінесе білек буындарында кездеседі. Подагра погриндердің үлкен тіндер мен біріккен сұйықтықтағы үлкен тұндыруынан туындайды; Пуриндер майлы ет өнімдерінде кездеседі - бұл аурудың себебі диеталық мінез-құлық нашар болуы мүмкін дегенді білдіреді.
Жалпы, барлық аурулар келесі процесстің басына әкеледі: бас барыстан ауыру басталады, ал уақыт өте келе барлық саусақтарға әсер етеді; Алдымен, ауырсыну азғысын тудырады, бірақ уақыт өте келе ол сыртқы және ішкі факторлардың әсерінен күшейеді (суық, жылу, шаршау) және саусақтармен қарапайым айла-шарғы жасаудың мүмкін еместігіне әкеледі.
Бұл аяушылық, бірақ саусақтардың көпшілігі көптеген адамдардың көпшілігі клиникаларға білікті көмек алу үшін жүгінген кезде.
Саусақтардың буындарында ауырсынуды емдеу туралы
Егер саусақтардың буындары ауыратын болса, онда оның шешімі тек өз қалауымен және ревматологтың немесе остеопаттың білікті қызметтерімен ғана мүмкін болады. Бұл екі дәрігер, нақты процедуралар мен дәрі-дәрмектер тағайындаған зиянның дәрежесіне байланысты.
Қолында ауырсыну синдромы кезінде қарапайым әрекеттер тізімі:
- Дәрігерді көру (хирург, ревматолог, остеопат);
- Хондопротекторларды тәуелсіз пайдалану;
- Ауырсыну құралдарын қолдану;
- Қолыңыздың буындарын ақырын дамытуға мүмкіндік беретін тәуелсіз гимнастикалық жаттығулар.
Хондопротекторлар - бұл жойылған шеміршек тінін ауыстыратын арнайы заттар, оны қалпына келтіреді. Бұл әсер есірткінің нақты құрамына байланысты, оның белсенді мәні шеміршек құрылымына өте жақын. Сонымен қатар, препараттың әсері минералды витаминдік кешендер мен дәрілік шөптер мен өсімдіктердің сығындыларымен, қабынуды кетіреді, ауырсынуды кетіреді және буындардың жалпы тонусын жоғарылатады.
Ауырсынуды басу әдетте ауырсыну өте ауыр болған жағдайда қолданылады, ол қалыпты өмір сүруге мүмкіндік бермейді. Ауырсыну бұрыштарға білек буынына, білек пен иықтан таралуы мүмкін.
Гимнастикалық манипуляцияларда ең маңызды ереже - ең кішкентайдан жүктемені біртіндеп арттыру. Бұдан басқа, жүктеме қатысушы дәрігердің бақылауындағы буындардың мүмкіндіктеріне пропорционалды түрде артады; Өзін-өзі бақылау және дұрыс есептеу, сонымен қатар өз күштерін дұрыс есептеу маңызды.
- Егер ауырсыну ревматоидты артрит көріністерінен туындаса, онда ең күрделі шара - хирургиялық емдеу. Істердің көп бөлігінде, зардап шеккен буын, жылыту және акупунктураның физиотерапиясы өте жақсы нәтиже береді. Көлденең жолақ пен жүзуде жаттығулар ревматоидты артритпен және аурудың дамуын да баяулататыны дәлелденді.
- Артроздан туындаған зақымданулар емдеу қиын, өйткені олар даформациямен жүреді, өйткені олар деформациямен бірге жүреді және синовиальды сұйықтықтың (буынды майлау) жұмысын тоқтатады. Осы көріністердің фонында, буынның айналасындағы ұлпалардың тозуы басталады. Емдеу стероидоидты ауырсынуды басатын құралдарды қолдануға кешенді тәсілді қамтиды. Егер ауырсыну өте ауыр болса, онда ауырсынуды іштей ішуге болады. Сондай-ақ, хондопротекторларды қабылдау қажет. Артроскопия тәртібі міндетті болып табылады - жергілікті жерде жергілікті ашу және экрандағы кескіндердегі процестерді бейнелеу.
Бастапқы кезеңдегі абайсыздық емдеуді қиындату және қолдың функционалдығын жоғалтуды қиындатуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Қолдың буындары сияқты, басқалар сияқты, жас кезінде қамқорлық қажет.