Остеохондроз

Остеохондроз- дүниежүзілік деңгейдегі ауру, өйткені онымен бүкіл әлемде адамдар зардап шегеді (40-90%). Бұл патология көбінесе 30 жастан кейін жетілген жастағы адамдарда кездеседі. Күнделікті өмірде арқадағы ауырсыну жиі осы ауруға жатады. Біздің мақалада біз егжей-тегжейлі белгілерді қарастырамыз, остеохондрозды емдеудің себептері мен әдістерін білеміз. Медицинада бұл ауру омыртқа тіндерінің дегенеративті-дистрофиялық сипаттағы зақымдануы ретінде айтылады. Остеохондроз омыртқааралық дискілердің, артикулярлық беттердің, омыртқалы денелердің және байламдардың зақымдалуымен бірге жүреді. Әдетте, остеохондрозбен алдымен сүйектер мен байламдар зардап шегеді.

Остеохондроздың дамуында бірнеше кезең бар. Оларды толығырақ қарастырайық:

• Бастапқы кезеңде остеохондроз пульпоздық ядроның сусыздануына ұқсайды, бұл омыртқа позициясының төмендеуіне әкеледі. Оқырманға түсінікті болу үшін біз пульпоз ядросының не екенін түсіндіреміз. Бұл медициналық термин жартылай сұйық (дәнекер тін талшықтары) және желатинді (хондрин) компоненттерімен ұсынылған омыртқааралық дискінің ішкі бөлігін білдіреді. Осы кезеңде науқаста сақиналы фиброзда жарықтар бар.
• Келесі кезең алдыңғы кезеңмен тығыз байланысты: омыртқалардың пролапсы салдарынан байламдар мен бұлшықеттер салбырап қалады. Бұл жағдай омыртқалардың моторлық теңгерімсіздігін тудырады. Бұл кезең спондилолистезбен немесе қарапайым тілмен айтқанда, омыртқалардың ығысуымен сипатталады.
• Остеохондроздың дамуының үшінші кезеңі қарапайым адам үшін неғұрлым жарқын көріністермен сипатталады - омыртқааралық дискілердің шығуы (олардың мазмұнының шығуы) және артроз.
• Остеохондроздың соңғы кезеңі остеофиттермен байланысты. Біздің денеміз омыртқалардың «бостығын» байқап, омыртқаны бастапқы функцияларына қайтаруға тырысады: тірек және қорғаныс. Ол үшін омыртқалардың беттерінде сүйек өсінділері пайда болады, олар остеофиттер деп аталады. Дәл осы кезеңде талшықты тіннің өсуі орын алады. Бұл процестердің нәтижесі омыртқаның мотор сегментінің қабықшаға иммиграциясы болып табылады.

Остеохондроз - көп түрді ауру. Жатыр мойны, кеуде және люмбокакральды аймақтардың остеохондрозын, сондай-ақ остеохондроздың кең таралған түрін бөліңіз. Медициналық тәжірибеде тізе буынының остеохондрозы жиі кездеседі.

Остеохондроздың даму себептері

Бұл аурудың дамуының себептері көп және әрқашан анықтау оңай емес. Адамдарды остеохондроздың дамуына бүгінгі күні жиі кездесетін отырықшы өмір салты, артық салмақ, зиянды әдеттер (атап айтқанда, темекі шегу), дұрыс емес тамақтану, жалпақ аяқтар, ауыр физикалық күш салу және бұзылған поза жақындатады. Омыртқаның жарақаты остеохондроздың пайда болуына ықпал етуі мүмкін, сонымен қатар ол генетикалық бейімділік арқылы дамуы мүмкін. Метаболизмнің бұзылуы, инфекциялар, туа біткен ауытқулар және жасқа байланысты өзгерістер бұл аурудың дамуының жалпы себептері болып табылады. Қызықты факт - остеохондроздың дамуы мен діріл арасындағы байланыс. Бұл тікелей ауыл шаруашылығы техникасының жүргізушілеріне немесе механизаторларға қатысты.

Бүгінгі остеохондрозда елеулі жас шектеулері жоқ - бұл қарт адамдарда да, жастарда да кездеседі. Остеохондроздың дамуы тұзды шөгінділермен байланысты деген пікір бар, бірақ бұл мүлдем дұрыс емес. Тұз шөгінділері остеохондроздың салдары болуы мүмкін. Остеохондроздағы ауырсынудың себебі көбінесе жүйке тамырларының тітіркенуі болып табылады, бұл медицинада тітіркену деп аталады. Остеохондроздың фонында тамырлы бұзылулар вазомоторлы жүйенің иннервациясының бұзылуы негізінде дамиды.

Остеохондроздың белгілері

Остеохондроздың ең айқын симптомы - ауырсыну мен ыңғайсыздық. Ауырсыну әрдайым тұрақты емес, ол мезгіл-мезгіл күшейіп, кейін басылуы мүмкін. Бұл симптомдар жиі аяқ-қолдардың ұюымен бірге жүреді. Көп жағдайда ауырсыну дененің сол жағына таралады. Егер сіз өзіңізде осы аурудың белгілерін байқасаңыз, онда маманға - терапевтке немесе невропатологқа асығыңыз. Остеохондрозды ерте анықтау оны емдеудің тиімділігін арттырады.

Остеохондрозбен науқастар жиі шаршаудың жоғарылауына шағымданады. Қызықты ерекшелігі, бірінші көзқараста бұл аурумен қалай байланысты екені белгісізаяқ-қолдардың салқындауы. Бас ауруы мен айналуы жиі остеохондрозбен бірге жүреді. Аурудың тән ерекшелігі де көздің жоғары шаршауы және тіпті көру қабілетінің жоғалуы болып табылады. Ломбосакральды омыртқаның остеохондрозы кезінде пациенттер ұрпақты болу жүйесінің проблемаларына тап болуы мүмкін. Әйелдер үшін остеохондроз жүктіліктің қалыпты ағымына және тұжырымдамаға кедергі келтіруі мүмкін екенін білу маңызды. Остеохондроздың әрбір түрі өзінің тән ерекшеліктеріне ие. Сонымен, аурудың жатыр мойны түрінде бас ауруы (әсіресе бас қозғалысы кезінде), бас айналу кезінде бас айналу, зардап шеккен аймақтың сезімталдығының бұзылуы, мойынның, иық пышағындағы, қолдардағы және кеудедегі ауырсыну түрінде белгілер бар. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының қызықты және ерекше жағымды емес симптомы тілдің қозғалғыштығын бұзу болып табылады. Кеуде остеохондрозы сирек кездеседі және кеуде қуысының ауырсынуымен сипатталады, әсіресе тыныс алу кезінде. Ауырсыну асқазанға, жүрекке және бауырға таралуы мүмкін. Бұл түрге сонымен қатар кеуде аймағында енді ғана ұйқышылдық тән. Патологияның люмбосакральды түрімен пациенттер жиі аяққа түсетін ауырсынуға шағымданады. Остеохондроздың осы түрінің тағы бір симптомы - төменгі аяқтардың парезі.

Остеохондрозды диагностикалау әдістері

Диагностикалық зерттеулерге кіріспес бұрын невропатолог науқастың тарихын жинайды және оның шағымдарын мұқият зерттейді. Остеохондроздың кейбір басқа аурулармен ортақ белгілері бар, сондықтан патологияларды ажырата білу маңызды. Рентгендік зерттеулер остеохондроз диагнозын растауға көмектеседі: рентгенография, миелография және компьютерлік томография.

Жалпы рентгендік зерттеу омыртқаның немесе оның бөлігінің рентгендік суретін алуға мүмкіндік береді. Осылайша, дәрігер аурудан зардап шеккен орынды анықтай алады. Түсінікті болу үшін остеохондрозды рентген арқылы қалай анықтауға болатынын түсіндіреміз: суретте омыртқааралық дискінің тарылуы, сүйек өсінділерінің (остеофиттер) болуы немесе омыртқа сегментінің пішінінің өзгеруі көрсетіледі.

Миелографиялық зерттеу рентгенографияға қарағанда қиынырақ. Бұл миелография кезінде дәрігерлер жүргізуі керек белгілі бір манипуляцияларға байланысты: жұлын каналына контрастты сұйықтық енгізіледі. Бұл науқас үшін қауіпті болуы мүмкін: біріншіден, енгізілген затқа аллергиялық реакция дамуы мүмкін, екіншіден, пункция сәтсіз болса, жұлынның зақымдалуы мүмкін. Осыған қарамастан, дұрыс орындалған миелография мамандарға жұлын каналының ішкі құрылымын тексеруге мүмкіндік береді. Бұл әдіс жұлын грыжасының диагностикасы үшін өте маңызды.

КТ (компьютерлік томография) және МРТ (магниттік-резонанстық томография) остеохондрозды және ұқсас белгілері бар жұлынның ауруларын саралаудың ең тиімді және заманауи әдістері болып табылады.

Остеохондрозды емдеу

Остеохондрозды емдеу кешенді түрде жүзеге асырылады. Мұндай терапия негізгі синдромды және аурудың себептерін жою үшін жұмыс істейді. Остеохондрозбен күресу үшін дәрігерлер акупунктураны, вакуумды емдеуді, қолмен емдеуді, лазерлік емдеуді, тартқышты, электрлік ынталандыруды, фармако және магнитопунктураны пайдаланады. Тиімді ем алудың басты міндеті – ауруды дер кезінде анықтау. Осы ауыр аурумен бетпе-бет келген адамдарды негізгі сұрақ мазалайды: остеохондрозды емдеу мүмкін бе? Оған жауап остеохондроздың формасы мен дәрежесіне байланысты болады. Егер ауруды емдеу бірінші кезеңде басталса, онда остеохондроздан біржола құтылуға болады.

Остеохондрозды емдеу үшін дәрігерлер дәрілік және дәрілік емес әдістерді пайдаланады. Остеохондрозды емдеуде қолданылатын дәрілердің ішінде мыналарды атап өткен жөн:

• Стероидты емес қабынуға қарсы препараттар. Олар ауырсынуды және қабынуды жоюға көмектеседі. NSAID-терді жақпа және гель түрінде жергілікті қолдану үшін тағайындауға болады.
• Новокаин блокадасы. Олар ауырсынуды тиімді жеңеді.
• Стероидты препараттар. Олар эпидуральды және бұлшықет ішіне енгізіледі.
• Бұлшық ет босаңсытқыштары. Мұндай құралдар пациентке бұлшықет спазмымен күресуге көмектеседі.
• В1, В6 және В12 витаминдері. Олар омыртқаның денсаулығына қажетті метаболикалық процестерді жақсартуға көмектеседі.

Дәрі-дәрмексіз емдеудің мысалдары әртүрлі, қызықты және жағымды. Дәрі-дәрмексіз остеохондроздың көрінісін жеңуге көмектеседі:

• Жаттығу терапиясы;
• физиотерапия;
• массаж;
• қолмен терапия;
• тарту;
• рефлексология.

Осы емдеу әдістерін толығырақ қарастырайық. Остеохондроз кезіндегі физиотерапия жаттығулары - бұл жүйке тамырларының қысылуын жоюға, дұрыс қалыпқа және бұлшықет корсеттерін нығайтуға арналған дене жаттығуларының таңдауы. Жаттығу терапиясы остеохондроздың асқынуларының дамуын болдырмауға көмектеседі. Мұндай физикалық белсенділік тікелей омыртқа бағанына жүктемені азайтуға көмектеседі, сонымен қатар оның қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады.

Остеохондрозбен ауыратын науқастарға ауырсынуды және қабынуды жою үшін физиотерапиялық процедуралар тағайындалады. Бұл бағытта электрофорез, ультрадыбыстық, лазерлік және магниттік өңдеу тиімді жұмыс істейді. Массаж қан айналымын ынталандырады және бұлшықет кернеуін жеңілдетеді. Терапиялық массаж ғана емес, ауырсынуды жоюға көмектеседі, сонымен қатар қолмен емдеу. Сонымен қатар, бұл омыртқалардың қозғалғыштығын және дұрыс позаны қалпына келтіруге көмектеседі.

Тартқыш . . . бұл не? Мұның астына бір қарағанда, түсініксіз сөз қарапайым мағынаны жасырады - «созылу». Омыртқаны созуға деген ұмтылыс остеохондрозбен ауыратын барлық адамдарға таныс шығар. Бүгінгі медицинада мұны жасауға мүмкіндік беретін арнайы құрылғылар бар. Бұл процедура ауырсынудан құтылуға және омыртқааралық кеңістікті арттыруға мүмкіндік береді.

Остеохондрозды дәрілік емес емдеудің тағы бір қызықты әдісі - рефлексология. Ол акупунктурамен тығыз байланысты, өйткені ол адам ағзасының рефлексогендік нүктелеріне әсер етеді.

Остеохондроздың ең жақсы емі

Остеохондроздың тамаша құралы ауырсынуды және қабынуды жоюға, қан айналымын жақсартуға, шеміршек пен артикулярлық ұтқырлықты қалпына келтіруге, сондай-ақ пациенттің депрессиялық жағдайларын бейтараптандыруға тиіс. Жақсы таңдалған дәрі-дәрмектер кешені барлық осы міндеттерді шеше алады. Мақаланың осы бөлігінде біз осы препараттардың барлығын егжей-тегжейлі қарастырамыз.

Остеохондроз үшін стероид емес қабынуға қарсы препараттар немесе NSAIDs

NSAIDs остеохондрозы бар науқасқа ауырсынуды, қабынуды және ісінуді жеңуге көмектеседі. Бұл препараттар жақпа және гель түрінде сыртқы қолдану үшін де, таблеткалар мен инъекциялық ерітінділер түрінде ішкі қолдану үшін де шығарылуы мүмкін. Стероид емес қабынуға қарсы препараттар әртүрлі топтарда болуы мүмкін:

• Диклофенак белсенді заты бар препараттар тобы. Бұл препараттар басқа ауырсынуды басатын дәрілердің анальгетикалық әсерін күшейтеді және қабынуды азайтады. Бұл топтың кемшілігі жүктілік және лактация кезінде оларды қолданудың мүмкін еместігі болып табылады.
• Алдыңғы препараттардан айырмашылығы, ибупрофен тобының препараттары дәрігердің қадағалауымен жүкті және бала емізетін әйелдерге қолдануға рұқсат етілген. Препарат жақсы төзімді, сондықтан оны балаларға қолдануға болады.
• Кетопрофен тобының препараттары жеделдетілген анальгетикалық әсерге ие.
• Жаңа буын NSAIDs Nimesulide тобын қамтиды. Олардың минималды жанама әсерлері бар.

Остеохондрозға арналған вазодилаторлық препараттар

Остеохондрозда қан тамырларының тарылуы ауырсыну мен бұлшықеттердің шамадан тыс күшіне байланысты байқалады. Нәтижесінде зақымдалған тіндердің оттегі аштығы пайда болады, нәтижесінде ішкі органдардың функционалдығы бұзылады. Мұндай асқынуларды болдырмау үшін дәрігерлер пациенттеріне вазодилаторлық препараттарды тағайындайды.

Остеохондрозға арналған бұлшықет босаңсытқыштары

Бұлшық ет босаңсытқыштары бұлшықеттерді босаңсытып, тыныштандыратын әсерге ие. Ол қан ағымына жақсы әсер етеді және NSAID-тің анальгетикалық әсеріне көмектеседі. Бұлшықет босаңсытқыштары да зақымдалған тіндердің сауығу процесін жеделдетуге көмектеседі.

Остеохондрозға арналған хондропротекторлар

Хондропротекторлар мен витаминдік кешендер шеміршек тінін қалпына келтіруге көмектеседі. Хондропротекторлар тек шеміршек тінін ғана емес, сонымен қатар буындағы ұтқырлықты қалпына келтіретін құралдар ретінде түсініледі. Бұл топтағы лайықты препараттар хондроитин мен глюкозаминге негізделген өнімдер болып табылады.

Остеохондрозға арналған седативтер

Неліктен остеохондрозды емдеуде седативтерді қабылдау керек сияқты? Жауап сіз ойлағандай күрделі емес: адамды ұзақ уақыт бойы ұстанатын ауырсыну депрессиялық күйлерді және жиі стрессті оңай тудыруы мүмкін. Көптеген жағдайларда валерианы немесе аналық сусынның тұнбасын қабылдау жеткілікті.

Емдеуші дәрігер остеохондроз сияқты ауыр ауруды емдеуге арналған құралдарды таңдауы керек.

Остеохондрозға арналған корсет

Кез келген түрдегі остеохондрозды кешенді емдеуде дәрігерлер корсет киюді пайдалы деп санайды. Корсет мойын, кеуде және бел аймақтары үшін немесе омыртқаны толық бекіту үшін арнайы бөлек жасалады. Кеуде остеохондрозы кезінде ішінде металл немесе пластикалық шиналар бар арнайы созылатын материалдан жасалған корсеттер қолданылады. Бел остеохондрозы үшін металл немесе пластиктен жасалған қатты крест және бойлық кірістірулері бар корсеттер қолданылады. Өндіріс үшін материал ретінде таңғыш таспаны немесе неопренді алыңыз. Мойын корсеті жаға деп аталады және қатты. Бүкіл омыртқаны бекітетін корсеттерді позаны түзетушілер деп те атайды. Корсеттердің жұмсақ, орташа және қатты түрлері бар. Корсеттің қаттылық дәрежесін емдеуші дәрігер жеке негізде тағайындайды.

Остеохондрозға арналған корсет кию арқа бұлшықеттерін нығайтуға, ауырсынуды азайтуға, позаны жақсартуға, асқынулардың дамуына жол бермеуге және қалпына келтіруді жеделдетуге көмектеседі. Корсет киюдің белгілі бір ережелері бар. Остеохондрозбен ауыратын науқастар корсет таңдау және пайдалану қажеттілігі туралы міндетті түрде маманмен кеңесу керек. Алғаш рет корсет 15 минуттан аспайды, содан кейін оны күніне 6 сағаттан артық емес киюге болады.

Остеохондроздың алдын алу

Омыртқаның денсаулығын сақтау және остеохондроздың өршуінің алдын алу үшін профилактиканың маңызы зор. Алдын алу үшін салауатты және белсенді өмір салтын жүргізу, жаттығулар жасау және егер бар болса, артық салмақпен күресу керек. Стресс пен жүйке шоктары да остеохондроздың дамуына себеп болуы мүмкін. Сондықтан психо-тұрақтылықты бақылап, стресстік жағдайлардан аулақ болу маңызды. Бір рет алынған жарақаттар уақыт өте келе жақсы жауап бере алмайды, сондықтан олардан балалық шақтан аулақ болу керек. Остеохондроз және оның алдын алу үшін дұрыс тамақтану ерекше маңызға ие.

Остеохондрозға арналған диета

Кейбір сарапшылар омыртқа денсаулығында тамақтанудың маңызды рөлі туралы айтады. Адам тұтынатын тағамдар оны шеміршек тінін синтездейтін заттармен қамтамасыз етуі керек. Біз желе, желе, желатин құрамындағы мукополисахаридтер туралы айтып отырмыз. Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде қабылдауды бақылау маңызды, өйткені оның жетіспеушілігі омыртқааралық дискілердің сусыздануына әкеледі. Белоктар тұрақты диетада, әсіресе остеохондроз болған кезде пайдалы. Бұл заттарды ет, жаңғақ, балық, бұршақ, баклажаннан алуға болады.

Минералдар мен витаминдер сүйек тінін нығайтады. Сонымен, кальцийді қатты ірімшіктерден, сүт өнімдерінен, бұршақтардан және салат жапырақтарынан алуға болады. Жұмыртқа, сары май және теңіз балықтарында кездесетін D дәрумені кальцийді сіңіру үшін өте маңызды екенін есте ұстаған жөн. Магний сүйек тінінде кальцийді ұстап тұруға көмектеседі және оның денеден ағып кетуіне жол бермейді. Магнийді қияр, жаңғақ және күнбағыс тұқымдарын жеу арқылы алуға болады. Көптеген адамдар балықтағы фосфор туралы біледі, бірақ бұл элементтің бұршақ, соя, кебек және ақ қырыққабатта да бар екендігі соншалықты белгілі емес. Марганецтің көзі тауық еті, сарысы, сүзбе, картоп терісі және банандар.

Витаминдердің ішінде А, В және С топтарының ерекше рөлін атап өткен жөн. А витаминінің көзі шикі жұмыртқа, бауыр, сәбіз және қауын болып табылады. Шошқа, сиыр еті, теңіз өнімдері, саңырауқұлақтар мен жармаларда В тобының дәрумендері бар. Бала кезімізден бізге белгілі аскорбин қышқылы жаңа піскен жемістер мен көкөністерде кездеседі.

Сонымен, остеохондрозға немесе оның алдын алуға арналған диетаны құрайтын өнімдерді қарастыратын болсақ, бұл тізімнен өте дәмді және әртүрлі тағамдар мәзірін жасауға болатынын көреміз.

Енді тыйым салынған тағамдарға тоқталайық. Остеохондрозға арналған өнімдердің қара тізіміне мыналар кіреді: тұз, маринадтар және маринадтар, ыстық дәмдеуіштер, жартылай фабрикаттар, қант (балмен ауыстырылуы мүмкін), сода және кофе.

Остеохондроздың асқынулары

Остеохондроз дұрыс емделмеген жағдайда науқасты мүгедектікке әкелуі мүмкін. Бұл патологияның асқынуларына мыналар жатады:

• Оның арнасының тарылуына байланысты жұлын стенозы. Бұл аяқ-қолдардың жансыздануын және жүрудің бұзылуын тудырады.
• Жұлын нервтерінің қысылуы.
• Дискілердің шығуы және кейінірек омыртқааралық грыжа.
• Радикулит.
• Лумбаго және сіатика.
• Вегето-тамырлық дистония.
• Шморль грыжа.
• Омыртқалардың ығысуы.
• Мигрень және бас ауруы.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы кезінде қан қысымының жоғарылауы жиі байқалады.

Омыртқаның денсаулығына шағымдар болған жағдайда, дәрігерден көмек сұрауға асығыңыз, өйткені уақтылы басталған емдеу сәтті қалпына келтірудің кепілі болып табылады.