Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы: белгілері және емі

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының белгілері мен емін ескере отырып, бұл ауру өте кең таралған деген қорытынды жасауға болады. Бұл негізінен 25 жасқа толғаннан кейін пайда болады. Терапевтік шараларды таңдағанда, ол байыпты тәсілді қажет етеді, сондықтан өзін-өзі емдеу алынып тасталады.

Аурудың себептері

Остеохондроз (Остеохондроз) - бұл өзек шеміршектеріне және омыртқааралық дискілерге әсер ететін дистрофиялық бұзылыстардың даму процесі. Минералды метаболизмнің теңгерімсіздігінен басқа, жатыр мойны омыртқасында бұл ауруды қоздыратын бірқатар себептер бар:

• мойын немесе омыртқа жарақаты;
• артық салмақ;
• теңгерімсіз тамақтану;
• ұзақ отыруға байланысты іс-шаралар (кеңсе қызметкерлері, жүргізушілер және т. б. );
• сколиозға байланысты бұзушылық, позаның тегіс аяқтары;
• стресстік жағдайлардың жиі пайда болуы;
• тұқым қуалаушылық;
• омыртқаның туа біткен немесе жүре пайда болған патологиялық бұзылыстары.

Бұл дене белсенділігінің жеткіліксіздігі және оның шамадан тыс күшеюі сияқты, мойын остеохондрозын қоздыруы мүмкін. Барлық аталған қолайсыз факторлардың әсерінен омыртқаға қысымның артуына байланысты бұлшықет спазмы пайда болады. Жағымсыз нәтиже - бұл қан ағымының төмендеуі, метаболизм процестерінің нашарлауы, бұл дегенеративті өзгерістерге біртіндеп әкеледі. Жіңішкерген омыртқааралық дискілер деформациялана бастайды.

Даму кезеңдері мен дәрежелері

Остеохондроз кезінде омыртқаның біртіндеп деструктивті өзгеруіне сәйкес, дамудың 4 кезеңі бөлінеді. Олар аурудың симптомдарының көрінуінің белгілі бір дәрежесімен сипатталады, бұл тиімді емдеуді тағайындауға мүмкіндік береді.

• 1 дәреже (тән белгілері бойынша бұл кезең клиникаға дейінгі деп аталды). Остеохондроздың дамуының басталуы мезгіл-мезгіл пайда болатын ауырсыну сезімімен көрінеді, мойын аймағында локализацияланған, олар әдетте бас еңкейгенде немесе бұрылғанда ерекше сезімтал болады. Зерттеу кезінде дәрігер жатыр мойны бұлшықеттерінің кернеуін анықтай алады.
• 2 дәреже. Омыртқааралық дискілер биіктігінің төмендеу бағытының өзгеруімен екінші кезең диагноз қойылады. Нервтердің қысылуы ауырсынуды күшейтеді. Оны бастың қимылымен ерекше азап тудыратын иыққа, қолға беруге болады. Сондай-ақ, 2-ші дәрежелі мойын омыртқасының остеохондрозы қайталанатын бас ауруымен, болмыстың пайда болуымен, тез шаршаумен көрінеді, бұл өнімділікке кері әсер етеді.
• 3 градус. Үшінші сатыдағы белгілер айқындала бастайды. Жатыр мойны омыртқасының иығында, сондай-ақ қолында сәулеленетін остеохондроздағы ауырсынудың күшеюі үнемі мазалай бастайды. Омыртқааралық дискілердің пайда болуына байланысты бас айналу пайда болады, қолдың бұлшық еттері әлсірейді және бос, бас айналу амплитудасы шектеулі.
• 4 градус. Соңғы кезеңдегі соңғы нәтиже - жойылған омыртқааралық дискілерді дәнекер тінмен ауыстыру. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозымен құлаққапта пайда болатын шу 4-ші дәрежелі дамудың индикаторына айналады. Сондай-ақ, ерекше симптомдар - бұл бастың кез-келген бұрылысында қатты ауырсыну, жиі айналуы. Қозғалтқыш үйлестіруі бұзылуы мүмкін.

Белгілері

Бас айналу, ауырсыну синдромы, қолдың әлсіздігі және сезімталдықтың төмендеуі, бас қозғалысының шектелуі мойын омыртқасының остеохондрозы белгілері болып табылады, ол дамыған сайын күшейеді. Өз денсаулығыңызға мұқият көзқараспен, дәрігерден нормадан сәл ауытқу кезінде кеңес алған жөн.

Жатыр мойны остеохондрозының басқа белгілері бар, олар кез-келген даму кезеңінде пайда болуы мүмкін. Олардың бірі - ентігу, сонымен қатар жұтқан кезде ауырсыну.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозымен жұлдыруда пайда болған кесек ауыр қолайсыздықты тудырады. Пациенттер кейде сілекейді еркін жұту мүмкін емес деп шағымданады. Бұл құбылыстың себебі - деформацияланған омыртқалардың периферия бойымен біртіндеп пайда болатын сүйек өсінділері. Жүйке тамырлары қысылып, басқалармен қатар көмей нервінің қысылуын тудырады.

Көптеген адамдарда мойын омыртқасының остеохондрозында қан қысымы көтеріледі, бұл омыртқалы артерияның қысылуына байланысты церебральды қанмен қамтамасыз етудің төмендеуінің салдары болып табылады. Егер уақтылы емдеу басталмаса, онда есту қабылдауының елеулі бұзылулары орын алады, көру нашарлайды, тіпті күшті дәрі-дәрмектермен де бас ауруын толығымен жою мүмкін емес болады.

Диагностика

Остеохондроздың сатысын анықтау үшін дәрігер қажетті зерттеулерді тағайындай алады.

1. Магнитті-резонанстық томография. Бұл зерттеудің нәтижесі - сүйек құрылымдарын, қалыптасқан грыжаларды, олардың даму дәрежесін, орналасуын, өлшемдерін көрсету.
2. Рентгенография. Әрдайым аурудың толық көрінісін бере бермейді, әсіресе үшінші немесе төртінші кезеңде.
3. Ультрадыбыстық дуплексті сканерлеу. Артериядағы қан ағымының жеткіліксіздігіне күдік болған жағдайда мұндай тексеру қажет болады. Қанның қозғалысына кедергілердің болуы анықталып, оның қозғалу жылдамдығы анықталады.
4. Томографиялық томография. МРТ-ге қарағанда, грыжалардың болуы туралы аз айқын көрініс береді.

Бұл диагностикалық әдістер, егер диагноз қою үшін қажет болса, кешенді түрде жүргізілуі мүмкін. Пайда болған барлық бұзылуларды бағалау өте маңызды, өйткені пациентте бірдей белгілері бар цервикоторакальды омыртқаның остеохондрозы дамуы мүмкін.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын қалай емдеуге болады?

Есірткіні емдеу

Жатыр мойны остеохондрозы анықталған кезде дәрігер тағайындайтын медициналық процедуралар кешенінде дәрілік терапия басым рөл атқарады.

Қиын төзімді ауырсыну синдромы пайда болған кезде, алғашқы көмек ретінде мойын омыртқасының остеохондрозы кезінде ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер қабылданады.

Тексеруден кейін жатыр мойны омыртқасының остеохондрозына қарсы инъекциялар, майлар, таблеткалар жеңілдететіні туралы шешім қабылданады.

• Ісінуді жеңілдету, ауырсынуды жеңілдету, жүйке тамырларының аймағында қабыну көріністерін жою үшін ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер тағайындалады. Басқа стероидты емес қабынуға қарсы дәрілер де көмектесе алады.
• Жүйке тінінің құрылымындағы метаболизм процестерін қалыпқа келтіру үшін В тобынан дәрумендер алынады. Сонымен қатар басқа сорттарын да тағайындауға болады.
• Егер сізге шеміршек тінін қалпына келтіру қажет болса, сізге хондропротекторлар тобының препараттары қажет болады. Мұндай препараттар ұқсас қасиеттерге ие.
• Қан ағынын жақсартатын дәрілер.
• Бұлшықетті релаксацияға арналған дәрілер.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозына арналған инъекциялар тиімдірек әсер етеді деп саналады, сондықтан дәрігер көптеген дәрі-дәрмектерді инъекция түрінде қолдануды ұсынуы мүмкін. Витаминді кешендерді инъекция кезінде сезімтал ауырсынуды болдырмау үшін таблеткаларды қабылдаған жөн.

Физиотерапия әдістері

Остеохондрозға арналған терапиялық шаралар кешені физиотерапияның кейбір әдістерін қамтиды.

1. Электрофорез. Бұл процедура кезінде препараттың иондары ауру аймағына тікелей келеді, оны новокаинмен (анестезиямен қамтамасыз етеді) немесе аминофиллинмен (қан ағымын ынталандыратын) жүргізеді.
2. Ультрадыбыстық. Ауырсынуды және қабынуды басуды қамтамасыз етеді. Метаболизм процестерін қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді.
3. Магнитотерапия. Осы процедурадан кейін ісіну айтарлықтай азаяды, сондықтан анальгетикалық әсер байқалады.
4. Лазерлік терапия. Қан айналымын жақсартады, қабынуды емдейді.

Физиотерапияның арсеналынан кез-келген техника нұсқауларға сәйкес қатаң түрде тағайындалады. Тек осы жағдайда ғана болжамдалған оң нәтиже алуға болады.

Физиотерапия

Дәрігер ұсынған терапевтік дене шынықтыру: әрі қарай омыртқа мойны остеохондрозына арналған жаттығу терапиясы деп аталады, егер өршу болмаса емдеу кешеніне кіреді. Ауырсынуды жеңілдету кезеңінде ең жақсы нәтижеге қол жеткізуге болады.

Ұсыныстарға сәйкес мойын омыртқасының остеохондрозына арналған жаттығулар жұлқудан аулақ, баяу, тыныш қарқынмен орындалады. Кешенге қандай қимылдарды қосу керек, маманмен кеңесу кезінде әр науқас үшін жеке шешіледі. Олар терапиялық тренингтердің негізгі тізімінен таңдалады.

Бастапқы қалып: тіке арқамен отыру (әр жаттығу үшін 10 қайталау жасалады)

• Олар ақырын бастарын айналдырады. Қозғалыстар кезек-кезек, содан кейін оңға, солға қарай орындалады.
• Иектерімен кеудеге тигізуге тырысып, олардың басын баяу түсіріңіз.
• Басыңызды ақырын артқа еңкейтіңіз.
• Басты кезекпен оңға, содан кейін сол иыққа еңкейтіңіз.

Бастапқы ұстаным: асқазанда жатыр (беті берік болуы керек). Әр жаттығу үшін 6 қайталау жасау керек.

• Олар ақырын бастарын, иықтарын көтеріп, қолдарына назар аудара отырып, оларды алдарына ұстайды. Арқа түзу. Бір минутқа созылып, төменге түсіңіз.
• Қолдарыңызды дененің бойымен созыңыз. Жайлап, тыныш қарқынмен, олар бастарын айналдырып, құлағына генитальды бетке жетуге тырысады. Алдымен бір бағытта, содан кейін екінші бағытта.

Бастапқы ұстаным: үстел басында отыру

• Шынтақтарын үстелге сүйеп, маңдайларын алақанға қойып, шиеленіспен басыңыз.
• Жаттығу дем шығарғанда 10 рет жасалады.

Бастапқы позиция: тұру (артқы жағы түзу екеніне көз жеткізіңіз, аяқтар иық еніне қойылады). Әр жаттығу үшін 8 қайталауды орындаңыз.

• Маңдайға оң алақанмен аздап басыңыз. Сонымен қатар, бас осы қозғалысқа 9 - 10 секунд қарсы тұрады.
• Олар кезек-кезек ұқсас қимыл жасайды, алақанды алдымен солға, сосын оң құлаққа қояды.
• Жұдырықтарын қысып, иықтарын тегіс және баяу көтеріңіз. Жоғарғы позицияда оларды 10 - 15 секунд ұстайды, содан кейін төмендетіп, алақанды босаңсытады.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозына арналған гимнастика шеңберде қарапайым қозғалыстарды иықпен, содан кейін қолмен жасауды қамтиды, олар ыңғайлы қалыптан жаттығуға болады.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозына арналған бірнеше жаттығулардан тұратын жаттығулар қалпына келтіруді тездетеді. Жаттығу кезінде ешқандай ауырсыну сезілмеуі керек екенін есте ұстаған жөн. Мұндай кешенді дәстүрлі таңертеңгі жылытуға қосу алдын алу шарасы ретінде қызмет етеді.

Үйде емдеу

Негізгі терапияға қосымша ретінде жатыр мойны остеохондрозын емдеу дәрігермен алдын-ала кеңес алуды қажет етеді. Халықтың шошқа банкінде сіз ауырсынуды жеңілдететін және жағдайды жеңілдететін көптеген рецептілерді таба аласыз.

Компресстер

• Желкек жапырағы күйдіріледі, салқындатылады және ауру жағында теріге ішкі жағымен бекітіледі. Түн үшін жасаңыз.
• Жеті күндік үзіліспен балмен біріктірілген үгітілген шикі картоппен компресс жасаңыз. Компоненттер бірдей көлемде алынады. 2 сағат ішінде массаны фольгамен жауып, оны жылы шарфқа ораңыз. Жоюдан кейін қалдықтар жуылады және зардап шеккен аймақ шыршаның майымен сүртіледі.
• 100 г сүзбеге 10 тамшы сірке суы (9%) қосылады. Араластырғаннан кейін компрессті түнде орналастырыңыз.

Үйкелу

• Жұмсарту үшін бөлме температурасында 125 г май қалдырыңыз. Ұнға құйыңыз (ас қасық) және илеңіз. Содан кейін жұмыртқа айдалып, оған сірке суы құйылады (ас қасық). Массаны екі күн бойы жарықсыз ұстаңыз. Осыдан кейін, беткі қабық алынып тасталады және қатты ауырсыну азаптай бастаса, қоспаны ысқылауға қолданады. Жабық шыны ыдыста тоңазытқышта сақтаңыз.
• Ұнтақталған шалғамға бал (стакан) салыңыз (бір жарым стакан). Араққа құйыңыз (жарты стакан), тұз қосыңыз (2 ас қасық). 7 күн бойы салқын жағдайда жарыққа қол жеткізбестен талап етіңіз. Ұнтақтау үшін қолданылады.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын емдеудің халықтық әдістерімен емдеу ішкі қолдануға арналған құрамдарды қамтиды.

• Жаңа балдыркөк тамыры (3 г) ұсақ үккіште сүртіліп, үстіне бір литр қайнаған суға құйылады. Сегіз сағаттық инфузиядан кейін сүзгіден өткізіңіз. Әрбір негізгі тамақтанар алдында тәулігіне үш рет десерт қасықпен ішіңіз.
• Көктемде жиналған қарағай бүршігі жуылады. Ұсақтау үшін оны ет тартқыштан өткізіп, 2: 1 қатынасында қантпен жабады. Шыны ыдыста қоспаны тоңазытқышта 2 апта ұстаңыз. Күніне үш рет шай қасықтан ішіп, аузында ерітіп, содан кейін жұтып қойыңыз. Емдеу құралы тоңазытқышта шамамен бір жыл сақталады.

Дәріханада сатып алынған әртүрлі шөптерден инфузия жасауға болады. Оларды нұсқаулыққа сәйкес қолданыңыз. Сондай-ақ, мойын остеохондрозымен күресуге көмектесетін арнайы төлемдер бар. Мысалы, бәйшешек, қырмызы, түймедақ, аналық қайнатпа - өлмейтін, жылқы құйрығы және тәтті беде.

Массотерапия

Егер пациентке жаттығу терапиясынан басқа мойын омыртқасының остеохондрозына массаж жасау ұсынылса, онда тәуекелге бару және кездейсоқ адамдарға жүгінудің қажеті жоқ. Бұл процедураны маман жүзеге асыруы керек. Сонда массаж өзінің міндеттерін орындайды:

• бұлшықеттерді босатады;
• ауырсыну аймағында қан айналымын жақсарту;
• қабыну көріністерін азайтады.

Остеохондроздың немесе басқа созылмалы аурулардың өршуі байқалса, массаж жасалмайды. Дененің келесі патологиялық жағдайлары қарсы көрсеткіштер болып табылады:

• ауыр жүрек-қан тамырлары аурулары;
• бронх демікпесі;
• суық;
• туберкулез;
• жоғары температура;
• манипуляция аймағында терінің зақымдануының болуы;
• мерез;
• қатерлі ісік.

Кейбір сарапшылар жатыр мойны остеохондрозына арналған қолмен терапия керемет әсер етуі мүмкін деп санайды. Бұл техника туралы пікірлер әр түрлі, сондықтан пациент омыртқамен сауатты жұмыс істей алатын маманды мұқият таңдауы керек.

Жастық таңдау

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозына арналған дұрыс таңдалған жастық жақсы ұйқыны мойынның ісінуіне және ауырсынудың жоғарылауына жол бермейді.

Биіктігі шамамен 9 см тік бұрышты немесе төртбұрышты жастықшаны қолданған жөн, ені иығынан сәл кеңірек болуы керек. Қаттылық орташа таңдалады.

Қазіргі уақытта дүкендердің ассортиментінде ортопедиялық жастықтардың кең таңдауы бар. Олардың арасында қолайлы нұсқа жатыр мойны остеохондрозы болған кезде қиындықсыз таңдалады.

Үйде жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын емдемес бұрын, сіз ауруханаға баруды қажет етпейтін процедуралар тізімін анықтауыңыз керек. Бұл жағдайда барлық қауіпсіздік шаралары сақталады.

Сау болыңыз!